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水的卡路里是零。喝了它不会发胖。水不含卡路里。即使你喝了很多水，也不会导致发胖。在***上，没有“水育肥”这个词。把“水”和“脂肪”结合起来，实质上是“外表”和“上帝”的结合。水变胖怎么了？首先，有些人吃了很多不同饮食结构的蔬菜和水果，但卡路里不一定很高，因为这些食物的卡路里含量相对较低；有些人吃得很少，你要她吃什么？蛋糕，披萨，冰淇淋…当然，热量并不低。不同的饮食为身体提供不同的营养和卡路里。例如，同样重量的蛋糕和馒头的卡路里是馒头的1.5倍。

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